那些糾結的考研沖刺期日子-跨考考研
那些糾結的考研沖刺期日子
那些糾結的考研沖刺期日子
在考研進入到最后一個月之際,我的情緒開始出現(xiàn)波動,而且再也看不下書。不管做什么事情都感到厭煩,我的飯量也明顯減少,這樣的狀況持續(xù)了不到一周,我病到了,發(fā)燒發(fā)到我再也無法起床,爸爸要帶我去看醫(yī)生,卻被我煩躁的拒絕。那時也不知為何,看到什么都煩,每天就只想睡。后來爸爸還是把醫(yī)生找到家里,打針吃藥。兩天后,我基本沒有了異樣。
而這一刻我也突然頓悟了,這段時間的情緒波動,已經(jīng)給我?guī)砹撕芏嗦闊粌H僅是影響復習的進度,還嚴重影響到我的身體健康。如果再這樣持續(xù)下去,我不但沒有了考研的希望,就連健康也要搭進去了,所以我打算改變這時期的作戰(zhàn)計劃。
首先,我要調節(jié)好自己的情緒,讓自己保持良好的心態(tài)。我之前之所以會出現(xiàn)情緒波動,主要的原因還是對考研的重視,我從來沒有想過自己考不上怎么辦?我腦子中一直都是考上研究生之后的畫面。我之所以會情緒波動,還有一個原因,那就是這個時期,我發(fā)現(xiàn)英語作文仍然沒什么提高,心里特別急。所以會出現(xiàn)焦慮,無法靜下心來。
找到問題的原因,我首先制定了提高英語作文的計劃。其實我腦子中已經(jīng)有了很多優(yōu)秀的英語句子和范文,只是不知道怎么把它們應用到我的作文中。所以在制定提高作文計劃時,把作文的結構練習放在重要位置,接下來就是挖掘作文題目的深層含義。讓自己的作文寫的更能深入人心。我每遇到一個作文題目,先會思考其隱藏的深層含義,接下來就會把寫這篇作文的結構整理出來,然后再用上自己頭腦中的句子,完成最后的作文。我想這個辦法還是有效果的,要不我的英語不會考出最后滿意的成績。
英語作文的復習計劃明確后,我的心也稍稍平靜了些,但每想起考研的時間越來越近,心還是會多跳幾下,但可以馬上恢復正常。后來我就告誡自己,不要去想考研還剩多少天,而要看看自己又解決了多少難題。另外,在我病好后,我思考了自己如果考不上研究生,應該怎么辦的問題。想好了后路,我感覺心才真正的踏實下來,我又可以像之前無憂無慮的開始復習了。
吸取前次的教訓,我開始了鍛煉身體,每天早上我會給自己留出30分鐘的時間做運動,剛開始,我認為這樣會浪費時間,但幾天下來,我明白,這并不是在浪費時間,而是為了更好的復習,因為每次做完運動,再背書,我都感覺記得特別快,而且整個上午的精神也會變得很好。復習的效率遠遠大于我之前的復習。中午我也會留半個小時的午睡時間,之前我中午從來不睡的,我感覺午睡是在浪費時間,有時候實在困的很了,我只是趴在桌子上瞇五分鐘,又很快的進入復習。但往往會看著書就不自覺睡著了。但自從有了午覺,感覺就完全不同了,雖然記憶不如上午好,但是再不會出現(xiàn)看著書睡著的事情,而且我自己也感覺到復習效果要比之前好的多。
同時我還增加了營養(yǎng)餐。之前媽媽給我做有營養(yǎng)的東西,我不喜歡吃,就從來不會吃。而且飯量也很小,因為我本身有點胖,怕吃太多會變得更胖。所以平時都會刻意讓自己少吃點,雖然我知道考研的關鍵時期,不能這樣,但我不想變胖,所以一直這樣堅持著。但經(jīng)過上次的事情,我知道了身體是革命的本錢,身體出現(xiàn)狀況,一切都會成為泡影,更不要說考研了。而我想考研的決心遠遠大于減肥的決心,所以我打算放棄減肥的想法,目前階段只為考研考慮,而且等到我走進自己理想的學府再減肥也不遲呀。所以就讓媽媽為我準備了營養(yǎng)餐,每天都讓自己享受美食,并把美食轉化成考研的力量,激勵自己在最后時期再接再厲。我很幸運,在考研備戰(zhàn)的時候,有爸爸和媽媽在身邊,我知道這是很多同學不能享受到的,但希望同學們可以用自己的毅力克服考研道路上遇到的困難,并學會調整自己的情緒,讓自己健康快樂的走近考研的戰(zhàn)場。
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