2014考研備考:禁止疲勞戰(zhàn)術(shù) 勞逸結(jié)合_跨考網(wǎng)
在整個考研復(fù)習(xí)過程中,最關(guān)鍵的一點就是要保持一如既往的平靜心態(tài),好的心態(tài)可以讓我們事半功倍!在復(fù)習(xí)時要注意勞逸結(jié)合,該放松的時候就要好好的放松,不要想太多關(guān)于考試、習(xí)題、專業(yè)課內(nèi)容方面的東西。同樣的,在復(fù)習(xí)的時候就安靜認(rèn)真的把該記住的東西牢牢印在腦海里,不要想其他的東西。大家不僅僅要相信自己的實力,還要有一種舍我其誰的信念,要經(jīng)常提醒自己,有壓力才有動力。
放棄疲勞戰(zhàn)術(shù),有計劃地鍛煉身體
或許大家會覺得疑惑,由于復(fù)習(xí)初期無法適應(yīng)高強度的復(fù)習(xí),所以大家的身體已經(jīng)很疲憊了,為什么還要鍛煉呢?很多考生正是因為之前不注意鍛煉,身體無法承載高強度的學(xué)習(xí),才使得自己沒有太多的精力和體力面度復(fù)習(xí)。身體素質(zhì)對考研人來說是非常重要的,生病會占去寶貴的復(fù)習(xí)時間,甚至影響考生的情緒。所以大家可以依據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)剡M行鍛煉,比如可以每天早上6:15起床,慢跑15分鐘,然后再去吃飯和自習(xí)。鍛煉需要的時間并不多,卻可以帶來身體上的充實感和極好的精神狀態(tài)。很多成功考生的實踐證明,健康的身體是考研的保障。
放松身體而不放松意志
緊迫感會貫穿復(fù)習(xí)的始末,張弛有度才能讓考生堅持下來,這就要求考生合理分配疲勞期的時間。在休息時,千萬不要想考試;學(xué)習(xí)時,也千萬不要想著玩,不然什么都做不好。大家一定要注意,我們要放松的是身體而不是意志??佳袕?fù)習(xí)需要堅定的信念和意志力,它需要你不斷地堅持,才能看到勝利的曙光。而且,考研復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以用海量來形容,所以學(xué)習(xí)時間是非常緊湊的。大多數(shù)同學(xué)在大學(xué)里過得比較閑散一些,對于緊張的學(xué)習(xí)生活可能一時無法適應(yīng),所以大家在投入復(fù)習(xí)之前首先要把心態(tài)調(diào)整好。首先要給自己一個緩沖的時間,讓自己慢慢進入學(xué)習(xí)狀態(tài),不要一上來就把自己扔在書桌前,這樣勢必會讓自己產(chǎn)生厭學(xué)的情緒,不利于學(xué)習(xí)。然后,就要遵照一個循序漸進的過程學(xué)習(xí),慢慢加大學(xué)習(xí)力度??傊瑥?fù)習(xí)初期,不要輕易陷入“疲勞戰(zhàn)”中,這樣會給后面的復(fù)習(xí)帶來惡性循環(huán)。
2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級,無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營帶來了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識點入門;個性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點離成功就更近一點!
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