考研暑期復(fù)習(xí)保障革命本錢的情況下強(qiáng)化訓(xùn)練_跨考網(wǎng)
從決定考研到現(xiàn)在,同學(xué)們的基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段已經(jīng)初步過去了,面臨暑假生活的廣大考研學(xué)子也迎來了考研暑期復(fù)習(xí)強(qiáng)化階段,進(jìn)入考研暑期復(fù)習(xí)階段,很多同學(xué)們都開始有一定的緊迫感了,暑期沒有任何雜事的影響,同學(xué)們可以將全部的身心放在考研復(fù)習(xí)上面,因此抓住這一復(fù)習(xí)的黃金時間非常重要,同學(xué)們一定要利用好這一時期。
一、考研復(fù)習(xí)計劃要合理
考研暑期復(fù)習(xí)最重要的是要根據(jù)自身實際狀況制定合適的復(fù)習(xí)計劃,然后合理的利用時間,運用時間管理,詳細(xì)安排每天的復(fù)習(xí)時間,甚至可以細(xì)化到每天的那個時間段做什么,做多少。盡最大可能的令整個暑假時間獲得最理想的復(fù)習(xí)成果。
眾所周知,考研不同于大學(xué)的期末考試,不是簡單的幾天突擊就能夠過關(guān)的。事實上考研更像馬拉松比賽,過程中既不能過分緊張,也容不得一絲疏忽,要均勻用力才有后勁進(jìn)行最后的沖刺。因此在整個考研復(fù)習(xí)過程中,需要一個詳細(xì)的復(fù)習(xí)計劃來對同學(xué)們進(jìn)行約束和指導(dǎo),由此可見,無論是復(fù)習(xí)公共課還是專業(yè)課,都制定一個詳細(xì)的復(fù)習(xí)計劃,對于考研同學(xué)們來說,都是大有裨益的。
考研考試共課考試占據(jù)了很大的比例,尤其其中的數(shù)學(xué)總分150,每道題所占分值都相當(dāng)大,而且考研數(shù)學(xué)有一定的難度,很容易便能拉開考分差距。而英語更是令同學(xué)們頭疼,每年考研的同學(xué)都有很多因為英語單科成績不達(dá)線而被所報考的院校拒之門外的,因此在整個考研暑期復(fù)習(xí)中,數(shù)學(xué)和英語都是值得同學(xué)們多加關(guān)注的科目。
但同學(xué)們也都知道數(shù)學(xué)和英語并不是突擊或死記硬背就能夠順利提高的,這兩個科目都是需要長期積累的,因此首先要做的就是需要把基礎(chǔ)先打好,之后便需要大量的真題訓(xùn)練來鞏固基礎(chǔ)并提升了。
值得注意的是,到了暑期,天氣也愈加炎熱,加上復(fù)習(xí)的任務(wù)比較重,很多同學(xué)難免會比較容易心煩氣躁,因此在日常的復(fù)習(xí)過程中,同學(xué)們可以準(zhǔn)備一些綠茶、降火茶之類的飲料,一定要保證在復(fù)習(xí)過程中能夠坐得住才行,至少每天堅持8-10小時的復(fù)習(xí)時間,保證英語4個小時,數(shù)學(xué)是四個小時的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的時間點可以參考考試規(guī)定時間,下午復(fù)習(xí)英語,上午復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),中午有條件的可以小睡一會,以便下午有更充分的精力來復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程一定要嚴(yán)格要求自己,最好把每天的復(fù)習(xí)計劃列到一張紙上,比如英語背多少個單詞,做多少篇閱讀,數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)幾個知識點,做幾道習(xí)題,然后完成一項,在一項后邊打鉤,這樣不僅可以督促自己按時完成復(fù)習(xí)任務(wù),也方便以后整理相關(guān)知識點的匯總。
到暑期的后半部分也就是9月份的時候可以開始抓考研政治,因為這個時候當(dāng)年的考研政治大綱也已經(jīng)正式公布了,同學(xué)們可以根據(jù)考研大綱來詳細(xì)安排考研政治的復(fù)習(xí)。
由于政治屬于需要記憶的科目,因此認(rèn)真扎實地看書,把各知識點都熟記于心,一般情況下考試都不會出現(xiàn)大的差錯。但同學(xué)們不要因此就輕視政治復(fù)習(xí),如今考研競爭壓力極大,因此總分的提升也非常重要,政治屬于拿分項,多一分便能多幾分把握。
最后是專業(yè)課文科專業(yè)的話,10月份開始看專業(yè)也不晚,因此文科專業(yè)課的復(fù)習(xí)可以從10月份再全面開始,努力記憶,扎實地記住重點知識點。一般情況下可以在前面的復(fù)習(xí)時間里一門一門科目地增加。先從最重要最重積累的科目開始,最后才是記憶性比較強(qiáng)的科目。理科的話邏輯思維就比較重要了,可以根據(jù)平時的學(xué)習(xí)情況合理的做出安排。
總之,時間就是分?jǐn)?shù),浪費時間就是浪費分?jǐn)?shù),因此同學(xué)們一定要抓緊時間好好安排自己的暑期復(fù)習(xí)時間,盡可能的抓住每分每秒的時間來復(fù)習(xí)。但同學(xué)們在高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)過程中也要注意身體問題,畢竟身體是革命的本錢,所以同學(xué)們也一定要注意這些問題。
二、考研本錢要保障
考研暑期復(fù)習(xí)中首先要注意的就是睡眠問題,切莫打疲勞戰(zhàn)術(shù),畢竟只有良好的睡眠才能保證復(fù)習(xí)的質(zhì)量。因為睡眠常常會影響到平時的復(fù)習(xí)或生活狀態(tài),沒有良好的睡眠,就很容易出現(xiàn)壓力過大、緊張不安、情緒波動、復(fù)習(xí)中的人際關(guān)系緊張等問題,嚴(yán)重影響到復(fù)習(xí)的效果,甚至?xí)霈F(xiàn)適得其反的效果。
如果沒有良好的休息睡眠做保障,盡管同學(xué)們擠出了更多的復(fù)習(xí)時間,但卻要把更多的精力放在如何克服睡眠上,反而導(dǎo)致舍本逐末、南轅北轍的狀況出現(xiàn)。 畢竟考研不是一天、兩天的事情,而是一場持久戰(zhàn)。因此保證良好的戰(zhàn)斗力,需要做好身體、心理各方面資源的儲備和調(diào)節(jié)工作。將自己的復(fù)習(xí)安排得有張有弛、科學(xué)合理才是保證考研成功的法寶
除了要保障睡眠之外,還要注意日常飲食、體育鍛煉等因素,這些平時的積累,擁有健康朝氣的體魄,才能最終保證復(fù)習(xí)生活的正常進(jìn)行。
暑期考研復(fù)習(xí)強(qiáng)度極大,因此日常三餐都要極有規(guī)律才行,因為生活規(guī)律化有益身心健康,所以,吃飯要有固定時間,且要注意搭配有序,營養(yǎng)均衡。每天早上,吃一頓全營養(yǎng)谷類的早餐不僅提神,還能保證大腦充足的營養(yǎng)供應(yīng);至于午餐,經(jīng)常補(bǔ)充豆類食品,多吃奶制品;晚餐不要吃太飽,如果吃得太多,很容易犯困、打盹,所以吃好才是根本。另外,由于考研消耗體力太大,過分疲勞,很容易使腸胃功能失調(diào),所以不要吃太涼的東西,保證肚子圓滿充實(要吃好),學(xué)習(xí)時保證肚子無漲感(別太飽)。勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發(fā)酵的食品(奶酪、泡菜等)。
總之,考研是一個漫長而又艱苦的過程,絕非一朝一夕能夠完成,因此在高強(qiáng)度的考研暑期復(fù)習(xí)過程中更要保持積極向上的心態(tài),不要給自己太大的心理壓力,也不要太過放松,要張弛有度給自己的心理造成太大的壓力,按照既定計劃按部就班的進(jìn)行,抓住考研暑期復(fù)習(xí)黃金時間,做好每天的復(fù)習(xí),相信一定能夠迎來成功。
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