考研生备考压力大 q来人称提高效率可减压_跨考网
随着考研考试旉的(f)q,备战考研的学生们正在做最后的冲刺Q?1日~12日,记者走访日照大学城hQ很多考生每天昼夜拼搏Q仍觉得旉不够用,考研q有不到一个月的时_(d)很多考生出现紧张、恐惧的情A。专家表C,q些症状持箋的时间过长,?x)直接?jing)响到考生考研的结果。在q个时期Q考生不仅要加紧复?fn)的步伐Q还要处 理好各种?j)理问题Q积极应对考研冲刺阶段的挑战?/p>
压力大,常做考研p|?/strong>
12日早?时刚q,记者就来到?a target="_blank">曲阜师范大学日照校区Q在公共教室?a target="_blank">图书馆考研固定教室看到Q每一个图书馆考研教室的桌子上都摞着厚厚的参考书Q早??0分,已经有一半以上的同学来到教室?/p>
“我早晨一?6?0分v床,z刷吃完早饭之后Q大U在7?0分之前开始学?fn),晚上学?0时左叟뀂像我这L(fng) Q在周围同学里算是不太积极的。”曲师大信息传播?/a>院一名大四的女生告诉记者?/p>
记者了(jin)解到Q多数备战考研的学生,每天在教室学?fn)的旉都?0个小时以上,其中较ؓ(f)刻苦的学生甚x上刚5时许起床Q而晚上到?0时图书馆熄灯之后Q还?x)去其他教学楼l学?fn)一直到11时之后?/p>
记者发玎ͼ“L觉得旉不够用”是目前多数备考应届生的共同感受,他们表示(f)q考试Q心(j)里越没谱。“我有好几次晚上做梦考研试卷一发下来,我什么都不会(x)。”曲师大日照校区l管学院大四考生张浩鑫说Q他们班有好多同学和他一PM(x)梦到自己考研p|?/p>
每天提高学习(fn)效率可减?/strong> 记者采访多位考研“过来h”,他们表示Q考研不是拼时间就能取得成l的Q还需合理安排学习(fn)内容Q注重学?fn)效率?/p>
“每天的复习(fn)很充实,p在一定程度上减压。?a target="_blank">中国xa(b)大学
南京师范大学2011U英?论坛)专业研究生杜启瑞_(d)可以Ҏ(gu)个h生活学习(fn)?fn)惯Q把专业译֒公共译ֈ别安排在一天的不同时段。比如:(x)把英?复习(fn)安排在上午,l习(fn)听力、培养语感,做英语试?把政d排在下午Q政ȝ掌握相对来说利用的时间较?yu)?把专业课安排在晚上,利用最x间来理解和记忆?/p>
中国传媒大学~导专业研究生郭晓萌_(d)考生可以利用考前充分对考试q行模拟训练?/p>
专家
要把考研l果看得淡一?/strong>
“考生不要l考研附加太多功利的东西,只需其当成一ơ自我的提升与完善。”山?a href="http://rj1401.cn/kaoyan/jj/" target="_blank">l济?/a>院心(j)理学专业舒教授说Q这样不论结果如何,备战考研q个 q程的本w就以让h享受。考研的过E中肯定?x)有多方面的收获Q不仅包括知识系l的建构和完善,q会(x)有h格的成熟 、社?x)适应能力的提高、抗压能力的提高{。要让自己拥有这样^和的?j)态,努力让学?fn)成Z件轻松而快乐的事情 ?/p>
舒教授说Q随着考试旉的(f)q,考生q会(x)出现忧虑、恐惧之感,其实最Ҏ(gu)的原因还是紧张、压力大造成?。h的一生很漫长Q考研q不是唯一的选择Q因而对于考试l果不要看得q于重要。要看到自己q去的成功,看到自己复习(fn)中的每一点进步。让自己意识到每一天经q学?fn)努力,学?fn)上都有一Ҏ(gu)高?/p>
2022考研初复试已l接q尾壎ͼ考研学子全面q入2023届备?/b>Q跨考ؓ(f)23考研的考生准备?0大课包全E准备、全q复?fn)备考计划、目标院校专业辅对{全真复试模拟练?fn)和全程针对性指|2023考研的小伙伴针也已经开始择校和复习(fn)?jin),跨考考研畅学5.0版本全新升Q无Z在校在家都可以更自如的完成你的考研复习(fn)Q?/a>暑假集训?/span>带来?jin)院校专业初步选择Q明方向;考研备考全q规划,核心(j)知识点入门;个性化制定备考方案,助你赢在赯U,早出发一点离成功更q一点!
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