考研要�ؓ自己树立一个坚定的信念_跨考网

核心提示�Q?a href="http://rj1401.cn/" target="_blank">考研一族通常都会有或大或���的压力源，成功地调节考前的自我心理和情感�Q�是一仉���帔R��要的事情�?/p>

盛夏很多考生出现���躁的情�l�，心理问题也日益凸显。考研�Q�作为生�z�M��的压力事�Ӟ���l�考生造成的心理压力是不可避免的。但是，成功地调节考前的自我心理和情感�Q�是一仉���帔R��要的事情�?/p>

人物�Q�姜丽，奻I��大学应届本科毕业生�?/p>

自述�Q?/p>

我的心里却很乱，很烦�w�，一遍复习下来，感觉自己�q�有很多东西没有复习刎ͼ�很多知识点还是空白，但我对于看书却一点心思也没有了。看着�w�边的同学，保研的保研，工作的工作，只有我，�q�在做着�q�样不知有没有明天的坚持。现在每天一看书���开始发呆，什么都不想做，一惛_��考试���心烦，头疼�Ʋ裂�Q�恨不得把这一切都抛开…�?/p>

心理分析�Q?/p>

姜丽表现出来的是一�U�焦虑和恐惧。此时的她，对自��q��未来感到茫然�Q�甚��x��惧。恐惧的�Ҏ(gu��)��可以归结��Z��点，那就是考研“考不上”的�l�果。因为害怕“考不上”，所以觉得自��p��有很多东西没有复习；因�ؓ��x��“考不上”，所以一提到考试���心烦。��n边的同学已经保研或已�l�找到工作的情况�Q�都与她可能“考不上”研�I�生的后果�Ş成鲜明对比，更让�Ҏ(gu��)��到恐惧�?/p>

其实�q�种恐惧�Q�是建立在假�䏀�考不上”的前提之下的，但能否考上研究生，不在于我们自�׃��观的“感觉”和“想象”，而在于此时的复习。复习得充分�Q�考上的可能性才会增大，而不能因��Z��观上觉得考上的可能性比较小�Q�就胡思�ؕ惟뀂其实，姜丽现在应该做的�Q�就是静下心来看书，哪里没有看过���q��哪里�Q�能看多���是多少�Q�不要去想结果，如果真能预测�l�果的话�Q�那何不预测自己能考上呢？

的确�Q�很多考生都会被这个问题所困扰。归根结底，其实是因��Z��们的潜意识中�q�不惌���研�Q�而只是迫于一�U�压力或一�U�情况去考。简单来��_�����是没有一个强大的动机支撑着自己�Q�精���支��q���~�Z���Q�导致了恐惧情��A���机占领了精���的领地�?/p>

������Q?/p>

1.考研之初�Q�下定决心，���定目标�Q�排除万难，争取胜利。没有金刚钻�Q�就不要揽瓷器活儿；随�L逐流�Q�放任自己是不行的。要树立考研的坚定信念，既考之�Q�就只问耕耘，不问收获吧�?/p>

2.备考期��_��要经帔R��过各种方式鼓励自己�Q�激��p��己，看到考研良好的一面，即����p�|�Q�也是自��q��奋斗�l�历�Q�不�׃ؓ人生的一�W�胦富�?/p>

古语道：“知易行�䏀�，有了�U�极的态度�Q�才能付诸实践，脚踏实地的行动，才能让你体会到奋斗的快乐。我们相信，�l�过考研���砺的�h�Q�心一定会更加坚强�Q�目光也一定会更加明亮�?br>