2011英語備考:如何緩解學(xué)習(xí)中“高原反應(yīng)”_跨考網(wǎng)
2011英語復(fù)習(xí)指導(dǎo):如何緩解學(xué)習(xí)中的“高原反應(yīng)”
距離研究生考試還有三個(gè)多月的時(shí)間,正在緊張備考的考生有時(shí)會感到考試的壓力,患得患失,甚至感覺茫然,頭腦發(fā)空,似乎所有的知識都已飛走。這種現(xiàn)象被稱為“考試高原反應(yīng)”。當(dāng)知識的輸入達(dá)到一定“量”的時(shí)候,可能會感覺總是原地踏步,難以實(shí)現(xiàn)“質(zhì)”的飛躍。對于英語備考來說,也會出現(xiàn)類似的情況。假如一直采取題海戰(zhàn)術(shù),這段時(shí)間可能會對以試題形式出現(xiàn)的閱讀篇章出現(xiàn)逆反心理,在做相同難度的閱讀文章時(shí),正確率總是徘徊在較低的水平。如何擺脫這種困境呢?跨考輔導(dǎo)老師為您提供如下方法。
首先,使用 “快樂療法”。
既然是對題海戰(zhàn)術(shù)產(chǎn)生逆反心理,就要對癥下藥,適當(dāng)?shù)卣{(diào)整一下閱讀對象。在以往的“高效閱讀”系列中,我們曾經(jīng)介紹過Economist(《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》)、Beijing Review(《北京周報(bào)》)的黃頁、《中國翻譯》中的范文,也提到過看英文電影、連續(xù)劇的方式,很多同學(xué)還喜歡用學(xué)唱英文歌曲、朗誦英文詩歌、閱讀英文文學(xué)原著的方式充實(shí)自己的閱讀內(nèi)容,用書面、網(wǎng)頁、電子、音像等多媒體閱讀資料,在放松身心的同時(shí),也能夠愉快地接受英語知識。這是一種非常好的閱讀對象轉(zhuǎn)換方式。當(dāng)然,在放松之余,也不妨做一些筆記,充實(shí)一下從試題中獲得的信息。
打個(gè)比方,我們非常熟悉的電影《音樂之聲》(The Sound of Music)當(dāng)中就有一首歌曲,名為“My Favorite Things”,歌詞是這樣的:
Raindrops on roses and whiskers(胡須)on kittens,
Bright copper kettles and warm woolen mittens(手套),
Brown paper packages tied up with strings—
These are a few of my favorite things.
Cream-colored ponies(小馬駒)and crisp apple strudels(果餡奶酪卷),
Doorbells and sleigh bells and schnitzel(炸牛排)with noodles,
Wild geese that fly with the moon on their wings—
These are a few of my favorite things.
Girls in white dresses with blue satin(緞子)sashes(飾帶),
Snowflakes that stay on my nose and eyelashes,
Silver-white winters that melt into springs—
These are a few of my favorite things.
When the dog bites, When the bee stings, When I‘m feeling sad,
I simply remember my favorite things,
And then I don't feel so bad!
從歌詞里,我們可以通過熟悉歌詞的輕重讀音,讀出像Rap說唱那樣的節(jié)拍,培養(yǎng)我們對英語句子語流的感覺,賦予句子以跳躍的韻律。當(dāng)然,同時(shí)可以學(xué)習(xí)到幾個(gè)日常生活中的常用詞,比如胡須、手套、炸牛排等。更重要的是,這首歌反映了電影主人公瑪利亞(Maria)不開心的時(shí)候,會聯(lián)想到的一些使自己開心的事物:玫瑰上的雨滴、貓咪們的胡須、亮閃閃的銅壺、溫暖的羊毛手套、細(xì)繩系起的棕色紙袋、奶油色的小馬駒、薄脆的蘋果奶酪卷、門鈴和雪橇的鈴聲、炸牛排面、月色中展翅飛翔的大野雁、白衣女孩身系綢緞和飄帶、雪片落在自己的鼻尖和睫毛上、銀白色的冬天融化為春意盎然,小狗汪汪叫、蜜蜂嗡嗡咬,當(dāng)你不開心的時(shí)候,想象一下這些可愛的場景和這首歌美妙的旋律,是不是感覺微笑會爬上你的嘴角?
再從網(wǎng)上搜索并下載這首歌曲,學(xué)習(xí)這首英文歌的唱法,反復(fù)練習(xí),直到自己能夠獨(dú)立演唱為止。
當(dāng)你感覺會唱這首歌了之后,你實(shí)際上又完成了一篇閱讀試題,這篇試題的正確率由你從演唱中獲得的快樂度決定分?jǐn)?shù)。學(xué)習(xí)本身是一件快樂的事,正如考研也是一件快樂的事一樣。如果你不能使自己快樂,那你就無法擺脫緊張和高壓的感覺,無法真正地放松下來。
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