最后一天:緊張是因?yàn)槟阍诤踅Y(jié)果_跨考網(wǎng)
最后一天,很多同學(xué)已經(jīng)無法看下書去。早上一覺醒來,頭腦中一片空白,很想看書復(fù)習(xí),但是總是很難靜下心來,而且總擔(dān)心自己看書的時(shí)候會(huì)有什么知識(shí)點(diǎn)給漏掉,心理真的很難放輕松起來。
承認(rèn)自己是緊張的,因?yàn)槟阍诤踅Y(jié)果。用不著回避這些緊張,人的一生難得幾回真正分析、重視、愛護(hù)自己,所以這種緊張是自然的,是帶有力量的(而絲毫不是你內(nèi)心認(rèn)為的會(huì)影響發(fā)揮的阻礙因素),所有,你應(yīng)該珍惜這些緊張。在《少年派的奇幻漂流》中,李安曾說過,“人陷于危險(xiǎn)時(shí),反而很堅(jiān)強(qiáng),終于安全時(shí),反而很脆弱”。正面對(duì)待這些難得的心態(tài),人一輩子同樣也難得幾回挑戰(zhàn),對(duì)象只是自己的挑戰(zhàn)。這本身是很幸福的,以后回顧,也會(huì)更有人生內(nèi)容可想,而不是空白的。其實(shí)考研跟高考一樣,是件很有趣的事兒。它是催化劑,用短短三天時(shí)間煉化一個(gè)人成熟。之中滋味只有親身經(jīng)歷才能體會(huì),這種財(cái)富所以也只是唯一的。
平復(fù)心態(tài)的最好解藥是專注地備考,沖刺期最需要的就是心無雜念,唯有信念永存。信念是一樣奇妙的東西,它能減輕意志的負(fù)擔(dān),成為一種維持專心狀態(tài)的穩(wěn)定的動(dòng)機(jī),輔之以習(xí)慣!擁有信念可以說是一種自我效能感,對(duì)自己能成功的信心?!拔蚁嘈?,我相信自己,相信自己能達(dá)到目標(biāo)?!边@樣狀態(tài)下的人是單純的,專心地做一件事,這種一心一意的修煉才是關(guān)鍵。信念就是相信自己,相信“我”會(huì)發(fā)動(dòng)身體的每一個(gè)細(xì)胞實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。只要每天都能暗示自己,只要每次的猶豫和擔(dān)憂都能提醒自己,只要你肯放手把未來的自己交給現(xiàn)在的自己,現(xiàn)在的自己一定會(huì)表現(xiàn)出最好的一面,即使不是完美也會(huì)接近完美。
著名心理學(xué)家埃里克森的研究表明,人天生的能力方面的差別是很小的,而其之后的成就多由后天決定。換句話說,人只要認(rèn)真起來,畢其功于一役,愚公移山,就沒有做不到的事。心理學(xué)上有個(gè)概念叫做“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”,指一個(gè)人一旦形成了一種期待,他就會(huì)把這個(gè)信念當(dāng)成真實(shí)的,從而朝著這個(gè)方向去準(zhǔn)備或努力。最終,他的行動(dòng)使信念變成了現(xiàn)實(shí),實(shí)現(xiàn)了預(yù)言。所以,我們應(yīng)不停地給予自己積極的鼓勵(lì):“告訴自己今年一定要考上研究生,一定能考上?!敝挥新胤畔仑?fù)性情緒,才會(huì)讓我們更加輕松、更加專注地全身心投入到復(fù)習(xí)之中。
泰戈?duì)栍性?shī)句云:“天空沒有留下任何痕跡,但我已飛過。”如果我們能將關(guān)注點(diǎn)從結(jié)果轉(zhuǎn)移到過程上,定會(huì)找到詩(shī)豪這般的灑脫。每一個(gè)考研人都是在尋夢(mèng),追夢(mèng)的過程是快樂的。從過程的滿足中尋找內(nèi)心的安定和前進(jìn)的勇氣,煩惱也就會(huì)煙消云散了。
走到今天,對(duì)大家來說,都是勝利者。大家在考前應(yīng)該保持清醒的頭腦,在合理休息的角度上,系統(tǒng)審視一下自己存在的不足,特別是一些常犯的錯(cuò)誤,要有心理準(zhǔn)備,盡量避免它,例如審題粗心大意等。千萬(wàn)不能機(jī)械的做題,有的盲目自信,或者有的無所謂的緊張,這樣對(duì)考試都不利。保持清醒的頭腦,讓思路清晰,讓心態(tài)平和,然后最大限度的發(fā)揮,這才是“大將風(fēng)范”。那么我們有思路、有了考試的軟工具(考試用品),經(jīng)歷那么多次??剂?,還有最后一次,那么就集中精力把它拿下。其實(shí)考研不難,涉及到東西與你平時(shí)訓(xùn)練的差別不大。你已經(jīng)具備考好的實(shí)力了,為什么要害怕?據(jù)調(diào)查,每年對(duì)自己有信心、考試中平靜做題的學(xué)生,考研成績(jī)都不錯(cuò)。
2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進(jìn)入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計(jì)劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對(duì)性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級(jí),無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營(yíng)帶來了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識(shí)點(diǎn)入門;個(gè)性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點(diǎn)離成功就更近一點(diǎn)!
考研院校專業(yè)選擇和考研復(fù)習(xí)計(jì)劃 | |||
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秋季集訓(xùn) | 沖刺班 | 9.10-12.20 | 168000 | 24800起 | 小班面授+專業(yè)課1對(duì)1+專業(yè)課定向輔導(dǎo)+協(xié)議加強(qiáng)課程(高定班)+專屬規(guī)劃答疑(高定班)+精細(xì)化答疑+復(fù)試資源(高定班)+復(fù)試課包(高定班)+復(fù)試指導(dǎo)(高定班)+復(fù)試班主任1v1服務(wù)(高定班)+復(fù)試面授密訓(xùn)(高定班)+復(fù)試1v1(高定班) | |
2023集訓(xùn)暢學(xué) | 非定向(政英班/數(shù)政英班) | 每月20日 | 22800起(協(xié)議班) | 13800起 | 先行階在線課程+基礎(chǔ)階在線課程+強(qiáng)化階在線課程+真題階在線課程+沖刺階在線課程+專業(yè)課針對(duì)性一對(duì)一課程+班主任全程督學(xué)服務(wù)+全程規(guī)劃體系+全程測(cè)試體系+全程精細(xì)化答疑+擇校擇專業(yè)能力定位體系+全年關(guān)鍵環(huán)節(jié)指導(dǎo)體系+初試加強(qiáng)課+初試專屬服務(wù)+復(fù)試全科標(biāo)準(zhǔn)班服務(wù) |