2020考研初試考前沖刺階段 這些建議請(qǐng)你收下！

　　現(xiàn)階段對(duì)于大部分2020考研新手來說肯定是無比緊張的，在這里跨考教育小編想提醒大家，穩(wěn)住心態(tài)，沖到最后!沖刺階段除了復(fù)習(xí)以外，心態(tài)調(diào)整、身體健康也都十分重要，下面是跨考小編整理了一些小建議，送給一直努力的20考生們~跨考教育已經(jīng)開設(shè)了寒假體驗(yàn)營(yíng)，為各位答疑解惑，現(xiàn)在加群，更能收獲各類考研資料→

　　各學(xué)科復(fù)習(xí)建議

　　一、數(shù)學(xué)

　　1. 圍繞真題，查漏補(bǔ)缺。

　　最后的階段，要以真題為主，模擬為輔。不要過多關(guān)注做題的分?jǐn)?shù)，而是要以不熟悉的知識(shí)點(diǎn)為重。

　　2. 動(dòng)手做題，一定要多動(dòng)手!

　　不要以為看懂了就一定會(huì)做，數(shù)學(xué)很多綜合題型，能看懂但做的時(shí)候不一定能想到怎么做，一句話，還是要?jiǎng)邮秩プ鲱}!

　　3. 擅于總結(jié)，總結(jié)錯(cuò)題和易錯(cuò)公式。

　　總結(jié)真題當(dāng)中做過的錯(cuò)題，多做幾遍。易錯(cuò)的公式，總結(jié)到小本子上，空閑時(shí)間多背背!

　　二、英語

　　現(xiàn)階段英語可以把留下的幾套真題做一下測(cè)試，測(cè)試的目的是為了能夠按照考試的時(shí)間完成的去做卷子，測(cè)試結(jié)果可以參考，但不要太當(dāng)回事。測(cè)試后別忘了把這幾套真題里的閱讀精細(xì)分析至少一遍。

　　關(guān)于作文，很多考生會(huì)選擇臨考之前背幾篇模板，建議大家不要完全依賴于模板，畢竟套用模板也需要一定的技巧，同時(shí)需要自己添加一些內(nèi)容，而如果自己添加進(jìn)去的部分寫的水平很一般的話，閱卷老師很容易看出來，這樣是會(huì)影響寫作分?jǐn)?shù)的。

　　建議大家準(zhǔn)備一個(gè)自己的模板， 按照自己的模板去寫真題里的作文進(jìn)行練習(xí)，有時(shí)間的情況下，可以參考押題里的話題練習(xí)幾篇。

　　三、專業(yè)課

　　1. 多輪背誦，穩(wěn)扎穩(wěn)打。

　　對(duì)于以背誦為主的專業(yè)，背過的知識(shí)點(diǎn)要及時(shí)的復(fù)習(xí)，多背誦幾輪才能將知識(shí)點(diǎn)完全掌握。

　　2. 抓住歷年真題

　　現(xiàn)階段專業(yè)課的歷年真題相信大家也都有了，除去一部分自主命題院校更換命題組的特殊情況之外，歷年真題的參考價(jià)值還是很高的，背書的同時(shí)要牢牢掌握歷年真題考過的點(diǎn)。

　　四、政治

　　政治各科的核心知識(shí)點(diǎn)一定要牢記，現(xiàn)階段多背多做題已經(jīng)不用多說，要多注意平時(shí)的錯(cuò)題，注意知識(shí)點(diǎn)的查漏補(bǔ)缺。

　　復(fù)習(xí)不在狀態(tài)怎么辦?

　　一、用每日計(jì)劃來提醒自己

　　將學(xué)習(xí)任務(wù)細(xì)分到每一天，最好是記在小本本上，用劃勾或打叉的方式，一項(xiàng)一項(xiàng)地去完成。

　　早上起來，面對(duì)著一堆堆的書和復(fù)習(xí)資料，不知如何下手時(shí)，看一下計(jì)劃表，就能立馬知道今天該做什么，昨天完成的情況……

　　需要提醒的是，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，首先要保證計(jì)劃的合理性，即在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)能夠完成。任務(wù)量不能過于繁重或是過于分散，結(jié)合自身實(shí)際情況，才能制定出更加高效的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

　　二、定時(shí)定量

　　很多小伙伴不知道該如何合理分配時(shí)間，結(jié)果往往會(huì)效率不高，造成時(shí)間的浪費(fèi)。據(jù)某項(xiàng)調(diào)查表明，有47%的學(xué)生，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不到7小時(shí)，學(xué)習(xí)任務(wù)相當(dāng)不飽和，也就是說，學(xué)個(gè)一兩個(gè)小時(shí)就歇一會(huì)，看看手機(jī)，發(fā)發(fā)呆，做做其他的小動(dòng)作。沒有持續(xù)高效地產(chǎn)出，這樣很容易產(chǎn)生松懈心理，學(xué)習(xí)效果一般。

　　除了要學(xué)一定的時(shí)間之外，效率也很重要，要知道，學(xué)習(xí)效果并不是靠時(shí)間堆出來的。

　　三、入座即學(xué)，拒絕小動(dòng)作

　　無法很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的小伙伴，往往就因?yàn)闆]有做到入座即學(xué)。對(duì)于學(xué)習(xí)來說，最開始的15分鐘很重要，如果一開始就很懶散，東瞅瞅西看看，刷刷手機(jī)，做做小動(dòng)作，把手頭的學(xué)習(xí)一推再推，就很難再找回學(xué)習(xí)的感覺。

　　如果能在剛坐下的15分鐘以內(nèi)，保持專心致志學(xué)習(xí)的狀態(tài)，后面很自然地就會(huì)進(jìn)入正軌，接下來的學(xué)習(xí)也會(huì)延續(xù)之前的狀態(tài)，持續(xù)專注。

　　四、保持一種舒服的學(xué)習(xí)節(jié)奏

　　復(fù)習(xí)節(jié)奏也就是學(xué)習(xí)慣性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)慣性，避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)的情況。學(xué)習(xí)有感覺時(shí)就猛學(xué)，沒有狀態(tài)時(shí)就停滯不前，沒有一個(gè)持續(xù)的學(xué)習(xí)過程，那么最終學(xué)到的東西也就不多。

　　考研復(fù)習(xí)雖然很辛苦，但并不是讓我們沒日沒夜地學(xué)習(xí)，把自己整的很是疲憊。能在一個(gè)熟悉的環(huán)境中，以一個(gè)舒服的學(xué)習(xí)節(jié)奏，用一種輕松的心情來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的效率自然不會(huì)低。

　　五、保持做題的興奮感

　　如果長(zhǎng)時(shí)間看書，很容易就會(huì)走神，會(huì)產(chǎn)生疲勞感，真正的效率卻很低。這時(shí)可以選擇去做一些題，這樣可以幫助我們快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。很多小伙伴都會(huì)發(fā)現(xiàn)，在做題時(shí)往往是精神最集中的時(shí)候，復(fù)習(xí)效果也比較好。

　　看書是一種知識(shí)的輸入過程，而做題則需要你把頭腦中的知識(shí)進(jìn)行篩選、整理、輸出。在看書看累了，或是難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的時(shí)候，做題不失為一個(gè)好辦法。

　　六、運(yùn)動(dòng)放松

　　一天的學(xué)習(xí)讓人稍有些疲憊，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)固然重要，但是身體的健康更加重要。一個(gè)健康的體魄為我們的考研提供有力的保障。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能讓我們短暫時(shí)間內(nèi)忘記那些壓力，給自己的考研路上增添一些歡樂。

　　七、飲食調(diào)整

　　有些同學(xué)為了抓緊時(shí)間每頓飯都將就，這是很不健康的做法，如此的做法勢(shì)必會(huì)讓人更有壓力。每周獎(jiǎng)勵(lì)一點(diǎn)好吃的給自己，讓自己對(duì)每一周都有所期待，而不是日復(fù)一日的重復(fù)。

　　八、交流溝通

　　每天泡在圖書館里自習(xí)，內(nèi)心情緒偶爾也會(huì)有所波動(dòng)，我們需要有傾訴的對(duì)象，時(shí)常與父母溝通或者與其他考研同學(xué)一起交流交流經(jīng)驗(yàn)，一起共勉，一同進(jìn)步，也是很好的辦法。如果你身邊沒有好的傾聽者，來和考姐聊一聊也可以呦!

　　九、主動(dòng)屏蔽一些與自身考研無關(guān)的外在消息

　　外在的壓力更多的可能來自于同學(xué)，他們有的工作，有的保研，有的出國(guó)，這也正是人生的分岔路口之一，每個(gè)人有每個(gè)人的道路，當(dāng)自己選擇考研的時(shí)候，就確定了自己要走一條屬于自己的道路。不要在意別人做了什么，去了哪里，集中到自己身上。

　　小編提醒大家，如果同學(xué)們想了解更多考前沖刺復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的相關(guān)內(nèi)容，關(guān)注微信公眾號(hào)：跨考考研集訓(xùn)營(yíng)，或者掃描下方二維碼進(jìn)行關(guān)注，跨考教育教研室名師為你在線解答，敬請(qǐng)關(guān)注我們的跨考網(wǎng)!

　　(本文由跨考教育教研室綜合整理)