2020考研復習了這么久 心態(tài)崩了怎么辦?

　　時間飛逝，2020考研也進入倒計時，到了考研的強化階段，很多考生慢慢進入疲憊期。在接下來的復習中同學們要根據(jù)自己的實際情況開展合理高效的復習計劃，千萬不能夠掉以輕心。下面就來看看，2020考研復習了這么久，感覺累了怎么辦?

　　1.首先要清楚自己為什么會產(chǎn)生棄考的情緒。

　　一般棄考的考生分為兩種：一種是抱著試試的心態(tài)，沒有一定要考上的決心，復習也是三天打魚兩天曬網(wǎng)的考生;另一種是完全無法確定自己能不能考上的，這類考生是在后期最容易崩潰的類型，所以臨考棄考的很多。

　　其實放棄考研的因素有很多，有外部因素也有內(nèi)部因素，備考期長達一年這期間會發(fā)生什么變故我們自己也無法預料，但是學姐希望大家不要因為自己內(nèi)部因素而放棄考研，在棄考的考生中90%都是因為意志不堅定、看不到學習效果。

　　人會生病但是大部分病都可以治好，出現(xiàn)了心態(tài)問題不要覺得就完了，就無解了，試著去調(diào)整，到后來回頭看真的會覺得一切都是值得的!

　　所以針對大部分考生存在的心態(tài)問題給大家?guī)讞l建議!

　　1.如果你覺得很焦慮，多數(shù)是因為自己對自己產(chǎn)生了一些心理暗示：我復習已經(jīng)來不及了。

　　其實有多少人考試前是真的全部學習任務都已經(jīng)完成了的呢?你可以回憶一下你高考前是不是完全有把握、是不是所有模擬題都做了?大部分人的回答都是沒有吧。

　　所以當你覺得焦慮、覺得來不及了的時候，就從當下開始提升你的效率，既然你覺得已經(jīng)來不及了，那就提高效率，不要去想來不來得及，只管去做就可以了。

　　2.如果你覺得很疲憊，沒有動力，常常會胡思亂想，這個時候可以去找自己認識的學長學姐談談心。

　　因為與自己的朋友相比，他也走過同樣的路，能夠理解你的迷茫和崩潰，同時他能夠給你一些動力，因為他可以和你分享考上之后自己的生活和變化，重新讓你產(chǎn)生對考研的向往。

　　3.棄考前夕出現(xiàn)的最多的問題也是最重要的問題就是效率低下!

　　因為考研其實是一個比較枯燥的過程，我們每天重復性的學習，并且不像高考的時候有那么多同學和老師的陪伴，長此以往的確大部分同學都會出現(xiàn)效率低下的情況，不是不允許出現(xiàn)這樣的情況，只是要提醒大家記得要及時得進行調(diào)整。

　　一整天的學習下來覺得自己什么都沒做、復習進度一點都沒有推進，這是非常打擊自己的信心和熱情的。所以一定要學會復盤自己一整天的學習，看看自己是哪一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題。

　　大家為什么在復習期間會感到迷茫、會不想學習!學姐覺得還是因為始終沒弄清楚想要考上你的目標院校你需要學習到什么程度，同時也摸不清自己的學習情況，不知道自己處于什么階段。

　　現(xiàn)在考研越來越難了，可是考上研之后你獲得的東西也越來越多了。當你崩潰的時候、想要放棄的時候說實話學姐這邊是沒有辦法實際性的去幫助到你，也不能陪在你身邊，但是學姐想告訴小可愛們一個道理。你要永遠相信付出了就一定會有回報!不管你在考研的過程中獲得了什么，但是在往后你漫長的人生中一定會對你有幫助。

　　為什么那么多人考研想考985?

　　985不只是一個頭銜，那是一個不同的交際圈，雖然很殘酷但是一個二本的考生一旦考上了985高校，也許他的人生就從此改變了，他接觸的人、接觸的事，都在無形之中組成了他今后要走的路，從那一刻開始他要走的路就已經(jīng)開出了另一條路。那么說到這里，你還想棄考嗎?

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