2014考研最后一周沖刺時(shí)間安排_(tái)跨考網(wǎng)
現(xiàn)在即將進(jìn)入2014考研的最后一周,在離考研越來(lái)越近的日子,很多學(xué)生開(kāi)始緊張、焦躁、害怕、恐懼。他們?cè)谌找岳^夜不停歇地和時(shí)間賽跑,一天恨不能當(dāng)兩 天用。早起、不午睡、熬夜、開(kāi)夜車(chē)、匆忙應(yīng)付一日三餐、不運(yùn)動(dòng)、不休閑等等,弄得精力疲憊,無(wú)精打采,但仍然拼命地堅(jiān)持著。但殊不知,人體是一部生命機(jī)器,機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)是有規(guī)律和自身極限的。科學(xué)的規(guī)律才能 保證一直平穩(wěn)。越到最后,科學(xué)的作息和營(yíng)養(yǎng)就會(huì)尤為重要。時(shí)間不是決定考研勝利的決定因素,猶如武器不能夠決定戰(zhàn)爭(zhēng)勝利一樣。最后一周要適當(dāng)?shù)臏p少學(xué)習(xí)的強(qiáng)度,休息的時(shí)間可以適度加大,不過(guò)這還不到放松的時(shí)候,生物鐘還是不要有什么大的變化。
跨考老師一份普遍性、較合理的沖刺時(shí)間安排表,供廣大考生參考:
7:00~7:30 起床
7:30~11:30 學(xué)習(xí)(基本上這是一段復(fù)習(xí)最黃金時(shí)間,你可以把復(fù)習(xí)最好 的科目分配在這段時(shí)間,正所謂,最差的科目給最好的復(fù)習(xí)狀態(tài)。 )
11:30~13:00午餐,休息(注意:12:30-1:00 睡午覺(jué),這個(gè)會(huì)一定程度上緩解上午的疲勞 ,如果你沒(méi)有休息的話,下午會(huì)沒(méi)有精神的,不過(guò)注意不要睡過(guò)頭,把下午時(shí)間都睡過(guò)去了 )
13:30~17:00 繼續(xù)安排學(xué)習(xí)(中間可以適當(dāng)?shù)男菹?,如走出自?xí)室散散步,呼吸呼吸新鮮空氣。)
17:00~18:00晚餐,休息
18:00~22:00晚間學(xué)習(xí)(八點(diǎn)左右,可以適當(dāng)休息一下,可以趴桌上小 睡,也可以到外面走走。 )
22:30 休息(記住 11點(diǎn)之前要入睡,熬通宵是沒(méi)有必要的,累垮了身體,得不償失。)
這一周各科之間的時(shí)間調(diào)配也很重要,需要均衡,保持這一周復(fù)習(xí)的價(jià)值最大化。政治要至少3個(gè)小時(shí),英語(yǔ)至少要2個(gè)小時(shí)。數(shù)學(xué)至少要2個(gè)小時(shí),專(zhuān)業(yè)課要三個(gè)小時(shí)左右(如果不考數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè)課時(shí)間可以適當(dāng)增加)。具體哪段時(shí)間復(fù)習(xí)什么看按個(gè)人習(xí)慣,這沒(méi)有固定的模式,不過(guò)早上一般還是復(fù)習(xí)英語(yǔ)為佳。
對(duì)于考前備考時(shí)間的規(guī)劃,其實(shí)并不用過(guò)分重視,心中對(duì)剩余時(shí)間、剩余任務(wù)有一個(gè)大體的 把握就行;因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候關(guān)鍵在于堅(jiān)持、冷靜、沉著、踏實(shí),而不在于完成大量的剩余備考任務(wù)。保持復(fù)習(xí)的效果和感覺(jué),注意適度休息以緩解自己的疲憊,以最佳的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)來(lái)迎接考試的到來(lái),取得考試的最終成功
2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進(jìn)入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計(jì)劃、目標(biāo)院校專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對(duì)性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開(kāi)始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級(jí),無(wú)論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營(yíng)帶來(lái)了院校專(zhuān)業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識(shí)點(diǎn)入門(mén);個(gè)性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點(diǎn)離成功就更近一點(diǎn)!
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