2011年體育碩士專業(yè)學(xué)位研究生入學(xué)考試大綱_跨考網(wǎng)
第一篇運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)
第一章 競技體育與運(yùn)動訓(xùn)練
一 競技體育概述
(一)競技體育釋義
(二)競技體育的形成動因
(三)競技體育的基本構(gòu)成要素
(四)競技體育的特點(diǎn)與社會價值
二 運(yùn)動訓(xùn)練概述
(一) 運(yùn)動訓(xùn)練釋義
(二)現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的基本特點(diǎn)
三 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)概述
(一) 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)釋義
(二) 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的理論體系
(三) 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)研究的主要任務(wù)
(四) 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)研究的主要內(nèi)容
第二章 運(yùn)動成績與競技能力
一 運(yùn)動成績及其決定因素
(一)運(yùn)動成績釋義
(二)運(yùn)動成績的決定因素
二 運(yùn)動員競技能力及其構(gòu)成
(一)競技能力釋義
(二)競技能力的構(gòu)成
(三)競技能力與運(yùn)動能力的異同
(四)競技能力與訓(xùn)練水平的異同
三 運(yùn)動員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立
(一)狀態(tài)診斷與目標(biāo)建立的重要意義
(二)起始狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的完整體系
第三章 運(yùn)動訓(xùn)練原則
一 運(yùn)動訓(xùn)練基本原則概述
(一)訓(xùn)練規(guī)律與訓(xùn)練原則的概念
(二)運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則
二 競技需要原則
(一)競技需要原則的概念
(二)競技需要原則的理論依據(jù)
(三)競技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
三 有效控制原則
(一)有效控制原則的概念
(二)有效控制原則的理論依據(jù)
(三)有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
四 周期安排原則
(一)周期安排原則的概念
(二)周期安排原則的理論依據(jù)
(三)周期安排原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
五 適宜負(fù)荷原則
(一)適宜負(fù)荷原則的概念
(二)適宜負(fù)荷原則的理論依據(jù)
(三)適宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
(四)科學(xué)地處理負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系
(五)科學(xué)地根據(jù)項目的性質(zhì)安排負(fù)荷
六 區(qū)別對待原則
(一)區(qū)別對待原則的含義
(二)區(qū)別對待原則的理論依據(jù)
(三)區(qū)別對待原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
七 適時恢復(fù)訓(xùn)練原則
(一)適時恢復(fù)訓(xùn)練原則釋義
(二)適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)
(三)貫徹適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
第四章 運(yùn)動訓(xùn)練方法與手段
一 運(yùn)動訓(xùn)練方法與手段概述
(一)運(yùn)動訓(xùn)練方法概述
(二)運(yùn)動訓(xùn)練方法體系
(三)運(yùn)動訓(xùn)練手段概述
(四)運(yùn)動訓(xùn)練手段體系
二 運(yùn)動訓(xùn)練的具體操作方法
(一)重復(fù)訓(xùn)練法
(二)間歇訓(xùn)練法
(三)持續(xù)訓(xùn)練法
(四)變換訓(xùn)練法
(五)循環(huán)訓(xùn)練法
(六)比賽訓(xùn)練法
三 運(yùn)動訓(xùn)練常用手段
(一)周期性單一練習(xí)手段
(二)混合性多元練習(xí)手段
(三)固定組合練習(xí)手段
(四)變異組合練習(xí)手段
第五章 運(yùn)動員體能及其訓(xùn)練
一 運(yùn)動員體能訓(xùn)練概述
(一)體能訓(xùn)練釋義
(二)運(yùn)動員體能的構(gòu)成
(三)體能訓(xùn)練的基本要求
二 力量素質(zhì)及其訓(xùn)練
(一)力量素質(zhì)釋義
(二)最大力量的訓(xùn)練
(三)快速力量的訓(xùn)練
(四)爆發(fā)力的訓(xùn)練
(五)相對力量的訓(xùn)練
(六)力量耐力的訓(xùn)練
三 速度素質(zhì)及其訓(xùn)練
(一)速度素質(zhì)釋義
(二)反應(yīng)速度的評定與訓(xùn)練
(三)動作速度的評定與訓(xùn)練
(四)位移速度的評定與訓(xùn)練
四
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2023考研先知
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