考研暑假復習為何學不進去：考研干擾源大排查!

　　大家期盼的2020考研大綱已經公布了，每個人心里懸著的那塊石頭也終于可以放下了?？佳羞M度現已進入了強化期，這個時候對于大家來說是非常關鍵的。但是由于很多考生是第一次參加考研，并沒有什么經驗，難免會有迷茫的時候。下面，為大家干擾源大排查，希望大家有所幫助，一起來看看吧。

　　1.頭號干擾源——手機

　　很多同學控制不住自己，遇見不會的單詞就會用手機查一查，但是刷著刷著就開始刷微博逛淘寶了。在需要專注學習的時間里，建議大家給自己斷網，手機也要打開免打擾功能(可將幾個重要電話列入白名單)。如果你控制不住自己，那么在學習的時候，請下載一些強制學習的軟件，不到時間根本沒辦法打開娛樂軟件，大家可以試試?；蛘咧苯影咽謾C換成老年機，從源頭上治理自己的癮頭。

　　如果你覺得都做不到，不妨給自己設置一個時間段，每天固定時間玩手機，比如蹲廁所的時候，用碎片時間玩手機，避免長時間玩手機。

　　2.強大干擾源——戀愛/暗戀那件超級大事!

　　在論壇也經常能看到一些考研er們的求助：

　　“考研復習ing，但男朋友提出分手，情緒受到極大干擾，我該怎么辦……”;

　　“準備考研，但女朋友準備工作，怕我們今后會漸行漸遠……”

　　“和喜歡的女生的目標院校不在同一個城市，我要不要換?”

　　每每看到這種求助，小編都想長嘆一口氣。如果你在備考的關鍵時刻糾結這些問題，那真的要做好考研敗北的心理準備了。

　　任何時候，做任何事情，都要在心里排定優(yōu)先級。如果你準備考研，并且你認定考研是改變你人生的關鍵一關，那么，請把它排在首位吧。先把那些次之的問題看淡，也許順其自然會有意想不到的效果。

　　并不是讓大家統(tǒng)統(tǒng)分手、為了考研把愛情拒之門外，而是希望大家合理安排好自己的經歷分配，分明主次。其實，在我們成長的每個階段，都會有來自各個方面的干擾。考研并不一定就是拒絕戀愛以求得一身輕松。今天，你問自己戀愛會干擾考研嗎?那么你還可以繼續(xù)問：戀愛影響大學學習嗎?戀愛影響將來的工作嗎?

　　學會平衡學習和戀愛也是一種成長，以后你還要學會平衡家庭和工作。因此，大家要讓戀愛成為考研的加持，而不是考研的障礙!

　　3.中級干擾源——不靠譜的研友

　　考研er們大多都喜歡結交“研友”，結伴復習。但是有的時候，很多不靠譜的研友非但不會為你加油反倒還會幫你“漏油”。一會兒攛掇你回寢室看劇啦，一會兒拉著你去打卡新的網紅店啦，總之就是，研友成了玩伴，嚴重拖遲了你的復習進度。

　　更有一些同學反映，因為研友跟自己暗暗較勁使得自己每天學習都頂著巨大的精神壓力，導致自己假期早早進入瓶頸期，甚至一度想放棄。

　　想告訴大家，其實結伴復習只是一種選擇，并不是必須的。結伴復習的目的是為了幫助自己更加輕松快樂地渡過備考這一孤獨、辛苦苦的時期。如果你不幸結交了以上這樣的同學，請把自己放在第一位，果斷和他告別!

　　4.初級干擾源——嘈雜的復習環(huán)境

　　關于暑假在哪里復習，小編之前也為大家出謀劃策過。小編認為選擇留校并在圖書館復習是最佳選擇，因為圖書館相對安靜，更容易集中注意力，且大家一起學習的氛圍會給自己形成一定的助力。

　　在家復習的同學可能就稍微麻煩一點，家人的日?；顒与y免會干擾到你學習的情緒，如果遇到隔壁鄰居裝修這種事就更讓人心煩。

　　建議那些選擇回家復習或不得已而回家復習的同學，可以去考察一下當地的圖書館，如果圖書館允許自帶書籍和資料進入，那么在當地的圖書館復習也不失為一種優(yōu)先選擇~