讓20考研復習效率翻倍的八大備考好習慣
天氣漸漸炎熱,2019年的暑期即將到來,暑假是考研考生們集中復習備考的一個黃金時間,暑假是考研考生們集中復習備考的一個黃金時間,這個時間段是你的成績突飛猛進的時候,對這一階段的復習,大家千萬不能忽視。養(yǎng)成好的習慣才能使自己暑期復習效率提高。下面整理了考研八大備考好習慣,供大家參考。
1.正確對待錯題
錯題在我們的復習中,占據(jù)了一個很重要的作用,它提醒著我們的知識點哪里掌握的不是很完善,需要去重點復習。我們要把自己錯題的進行整理,并把自己沒有掌握好的知識點進行多次復習,并按時進行檢測,直到自己完全掌握為止。
2.準確量化任務
在每天結束當天的學習,開始制定第二天的計劃時,都多做一件事,就是大致估算每項任務的時間。對于每項任務的頁數(shù)提前算好,并且大致瀏覽一下知識,心里估計它的難度。如果難度簡單,可適當減少時間。如果難度正常,按照自己一般的復習速度來安排。如果難度很難,就延長時間,并且減少一項其他不重要的任務。
3.生活規(guī)律協(xié)調(diào),作息時間明確
考研成功者都有一個較為穩(wěn)定的作息時間表,而且堅決執(zhí)行,養(yǎng)成良好的習慣。
比如早晨不睡懶覺,晨起后邊聽英語邊做晨起后的事,早飯后稍適休息。讀半小時到一小時的英語,背單詞也行。之后做點政治或復習專業(yè)課,一個小時到一個半小時后做點運動,聽聽音樂放松下(多聽英文歌)再交替復習別的課程。
他們認為,適當?shù)男菹⒁埠苤匾?,不能只知道盲目的用功,不懂得適當調(diào)節(jié)的話會很煩躁的。覺得自己走神時就要休息一下,不然適得其反。午睡也很重要,一個小時足夠了。晚上盡量不熬夜。周末可以適當去外面玩玩運動下。
“這樣堅持下來一般沒問題啦,就能考好了!”考研高手如是說。
4.說到做到
說到做到這個說起來容易,但是做起來卻不是很容易,大學四年的學習養(yǎng)成了我們做事拖拉的習慣。面對這種拖延癥,我們必須及時克服,因為這是一種非常危險的思想,是威脅考研成功、需要考研人重視并改正的壞習慣。什么時間應該做什么,我們就要保質(zhì)保量的去完成,今天的事情今天做。養(yǎng)成一種良好的習慣,保持一種高效率的狀態(tài)。
5.心情樂觀
在考研的時候我們難免會遇到讓自己不如意的事情,建議大家的方法簡單的來說就是放大一些事情給自己帶來愉悅感,一杯奶茶,一次熱水澡,一塊雞腿,其實這也是一種轉移注意力的方法,用一些自己喜歡的食物去彌補自己在其他事物上的煩躁。
6.有強大的自制力和良好的自娛能力
別人在睡懶覺的時候,你是否能逼著自己馬上起床?這一切,就是你必須“強迫”自己付出的代價。而這些代價恰恰是成功者們所付出的,他們認為自律是另一種快樂,在寂寞乏味的考研生活中,這些成功者們總是能自己找些自己的快樂,找些前進的動力和心靈慰藉。
他們會想想考研同路人堅韌不拔的精神,想想遠方日夜牽掛為我們做堅強后盾的父母,想想有著殷切期望的老師、同學。
誠然,決定考研就意味著可能被淘汰,但我們完全沒必要掛念在心,他們深知:不能預知的結果想它千遍也只能是徒勞無功,把握住手里的每一分鐘才是這些考研成功者必備的潛質(zhì)。
7.堅持運動
通常來說,有氧運動能使人全身得到放松。想通過運動緩解壓力,可以參加一些緩和的、運動量小的運動,使心情先平靜下來,如跳繩、跳操、游泳、散步、打乒乓球等。運動時間可掌握在每天半小時左右。
8.丟掉手機
手機在給我們帶來方便的同時,其實也帶來了許多麻煩,大部分同學在上自習的時候都會拿出手機來,玩著玩著就忽略了時間,這里建議大家在考研的時候如果必須帶著手機的話,可以把手機關機,放在書包里,等中午吃飯的時候再拿出來。
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